キッズコア☆彡

こんばんは、すみれ遊湧です。

新年度になって第一回目のコアトレでした！

今日も楽しく体幹トレーニング🎶

半円ポールを使ったストレッチや順番決めの開脚じゃんけん。

そして鉄棒を行いました！

ぶら下がり、前まわりおりなど

いろんな動きを繰り返し練習しました( ˆoˆ )/

その他にもマット運動や競争ものなども行い、

からだをたくさん動かしました。

今日は久しぶりのコアトレで最後は

ヘトヘトの様子でした(^_^;)