2025年6月– date –

こんにちは、すみれ遊湧です✨ 運動教室の様子です😊 ラジオ体操で体をほぐしてスタートです！ まずは、フープを使った運動で ゴールめがけてフープを飛ばしました😆 力加減が難しかったようで、 いろんなところへ飛んでいっていました😂 そして机を出して...

こんにちは、すみれ遊湧です😊 運動教室の様子です✨ 沖縄弁のラジオ体操第一で準備体操しました! フープを使って、フープ回しや フープ前転、後転をしました。 それから、床に置いた輪っかの中を進んで行きます😊 猫になって進んで前転、後転したり 四つ...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です😊 ラジオ体操で体をしっかりほぐしてから マット運動から始めました✨ 三人でピラミッドを作りマットの上を進んで行きました! みんな踏ん張ってバランスを取り、頑張っていました😆 それからストーンの上...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です😊 準備体操をしてから恒例の フープを使った運動を行ないました✨ 転がってきたフープをジャンプしてよけたり 回したり体いっぱい動かしていました😆 その後、輪っかを並べてケンパー跳びや グーパー跳び...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です✨ ラジオ体操第一で準備体操行ないました! そしていつも行っているフープの運動を行ないました。 鉄棒では、前回り、足かけ前後回り、足かけ逆さ降りをしました。 できたら他の技にもチャレンジしていま...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です✨ まず、マットの上で柔軟体操と体幹トレーニングを 念入りに行いました😊 足の裏を合わせて座りマットの上で転がって 四方八方に動き回りました。 それから、バランスぽっくり、ストーンわたりなど行い...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です。 準備運動をしてから、フープを使って運動しました。 大筋運動ではテーブルを使ってよじ登ったり、跨いだり いろんな動きを見せてくれました。 それから、飛んできたフライビーをジャンプしてよけたり、...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です。 準備体操をしてから、フラフープを使ってフープホッケーや フープ転がしをしました。 それから、フライビーの投げ合いをしました。 鉄棒では、前回り・足掛け前後回りなどを、 頑張りました。