キッズコアトレーニング☆彡

こんばんは、すみれ遊湧です。

キッズコアトレーニングの様子です。

半円のポールで身体をほぐすところからスタートしました！

それからポールとブロックを組み合わせて

簡単な鬼ごっこをしたり、サーキットを行いました。

全てバランス感覚が必要な運動でした。

終わったあとはヘトヘトになっていました(^_^)