こんにちは、すみれ遊湧です。
運動教室の様子です。
津軽弁のラジオ体操第二で身体を
温めてから運動を開始しました😌
①マット運動 ②ごむひも飛び ③チャレンジドッジビー
という内容で進めました。
その後、輪っかを用意し、動物模倣の動きをして
その輪っかを取って首にかけて戻る運動をしました❗
結構体力を使う動きだったようで
みんなじんわりと汗をかいていました💦(笑)
クモの模倣が一番きつかったようです😂
こんにちは、すみれ遊湧です。
運動教室の様子です。
津軽弁のラジオ体操第二で身体を
温めてから運動を開始しました😌
①マット運動 ②ごむひも飛び ③チャレンジドッジビー
という内容で進めました。
その後、輪っかを用意し、動物模倣の動きをして
その輪っかを取って首にかけて戻る運動をしました❗
結構体力を使う動きだったようで
みんなじんわりと汗をかいていました💦(笑)
クモの模倣が一番きつかったようです😂