運動教室

こんにちは、すみれ遊湧です😊

運動教室の様子です✨

まず、準備運動をして体をほぐしました!

そして、フープでホッケーをしました😆

マット運動では、飛び込み前転をしました。

次に、椅子を並列して並べて

そこに手足をのせて端から端まで移動しました😆

体幹が鍛えられます✨

腕立て懸垂では

2人が向かい合ってにらめっこをしました!

体の保持が大変で笑う余裕がなかったようです😁