2025年5月– date –

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で準備運動をしたあとはボールを使ってドッジボールをしたりカラーカップの上を頭にもカラーカップを乗せてバランスをとりながら歩く体幹トレーニングを取り組みました(*'ω'*)！カラーカップが...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で準備運動を行ったあとに、３人組になってマットの上に１人座らせて残りの２人が力をあわせてひっぱる運動や綱引きを取り組みました(*'ω'*)マットをひっぱる時に「おも～～い(笑)」と笑いがで...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で準備運動をしたのち、フラフープを使った運動、キャッチボールフライビー、輪投げなどの道具を使って身体を動かしました🌟１人で綱をたくっていくチャレンジをしました！なかなか自分のもとへ...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です。イタリア語のラジオ体操第１で準備体操を行い、それから「ちょいトレ」を行いました🌟トカゲ・蜘蛛・横向き・四つん這いなど普段しないような体制で四苦八苦していましたがなんとかクリアしていました🎶そ...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で身体を動かしたあと、並べた椅子を跨いで渡ったり椅子の下を「うつ伏せ・仰向け・頭・足」など色々な体勢でくぐりました😊折りたたんだテーブルを使っての運動も補助しながら取り組みました(*'...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟最初はラジオ体操で身体を温めてから体力づくりトレーニングを行いました🌟とかげ・四つん這い・蜘蛛・片足ケンケンなど１人で出来るものからお友だちと協力して取り組む運動などを行いました！チャレンジ...