2025年5月– date –

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟いつも通り準備体操で身体を温めたあとはフープを使ってケンケンパをしたり、ぽっくりを使ってフープの中を歩く練習などバランス感覚を鍛える運動を行いました🌟ステップ台の上もぽっくりで歩いたりと普段...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟準備体操を終えたあとは、マット運動メインで進めていきました🎵前転・後転やブリッジなど基礎的な動きや、机にマットをかけて乗り越える練習なども頑張っていました(*'ω'*)

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟準備体操をしたあとにカラーコーンやカラー棒を使ってバランスをとる運動などを行いました。先日に引き続きステップ台を使った体幹トレーニングも時間いっぱい取り組んでいます🌟