こんにちは、すみれ遊湧です😊
運動教室の様子です✨
ラジオ体操、フラフープで軽く体をほぐしました❗
そして、多数の色の輪を床に敷いて
決められた色だけを使って四つ足で進んだり
両足をそれぞれフープに置いて
ホップしながらからだの向きを変えて進んでいきました🌟
ひねりが入るのでバランスをとるのが
難しいようでしたが頑張って進みました❗
次にフライビーで開脚跳びや連続キャッチをしました🎶
マット運動では、頭をマットに着けずに回ったり
飛び込み前転をしました。
この時もしっかり手をついてから
頭をつけるように練習をしました。
かなり暑くなってきたので
水分補給をこまめに取りながら頑張りました😆
