こんにちは、すみれ遊湧です😊
運動教室の様子です✨
ラジオ体操で体をほぐしてからスタートです❗
まず、並べられたフープの上を歩いて進みました。
運動の始めたてなので足の裏がちょっと痛いらしく
ゆっくりと始めました😊
慣れたところで、次の運動で
輪っかの中をネコになって駆け足のように進んでいきました😺
そして机の端を掴んで背中の力で前進しました。
端に着いたら手をうんと伸ばし前まわりをして下りました。
今日は頑張って、机に手をかけて腕立て懸垂をしました🎶
最後はフライビーで、机の上にのせられるかのチャレンジをしました❗
狙いを定めて何度もチャレンジしていました⭐
