こんにちは、すみれ遊湧です😊
運動教室の様子です✨
ラジオ体操を行ってフラでウォーミングアップをしました🎶
そしてマット運動で基本の動きを行い
走り幅跳びの練習をしました。
次にこれを応用して、跳んだ後に両足で着地し
前転をする流れにチャレンジしました‼️
跳んだ勢いが大きいので着地の時の踏ん張りが
ポイントとなります。
続いてストーンの上を歩いて
乱れたストーンの上を四つ足で進んでいきました。
次に長縄、キャッチボールと進みました🌟
連続跳びも回数が増えてきて引っかかると
「しんどい〜💦」とみんな寝転んで
一休みしていますが、水分補給で一息つくと
「もう一回‼️」と頑張っています✨
