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プログラム運動教室
こんにちは、すみれ遊湧です!運動教室の様子です✨準備体操をしてから、腕立て懸垂をしました😆30秒、60秒と目標を決めて頑張りました!最高で90秒の子もいました🥰それから、3人組でフープホッケーを行ないました。続いて、大フープくぐりも行ないました!転... -
プログラム運動教室
こんにちは、すみれ遊湧です!運動教室の様子です。英語のラジオ体操第一で準備体操をしてから始めました😆まず、基本のマット運動をしました🏃そして、手を組んで回ったり手をついて足をあげたりしました。なかなか難しい動きでしたがみんな頑張ってチャレ... -
プログラム運動教室
こんにちは、すみれ遊湧です✨運動教室の様子です😊ラジオ体操で体をほぐしてスタートです!まずは、フープを使った運動でゴールめがけてフープを飛ばしました😆力加減が難しかったようで、いろんなところへ飛んでいっていました😂そして机を出して体幹トレー... -
プログラム運動教室
こんにちは、すみれ遊湧です😊運動教室の様子です✨沖縄弁のラジオ体操第一で準備体操しました!フープを使って、フープ回しやフープ前転、後転をしました。それから、床に置いた輪っかの中を進んで行きます😊猫になって進んで前転、後転したり四つん這いで進... -
プログラム運動教室
こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です😊ラジオ体操で体をしっかりほぐしてからマット運動から始めました✨三人でピラミッドを作りマットの上を進んで行きました!みんな踏ん張ってバランスを取り、頑張っていました😆それからストーンの上を二足、... -
プログラム運動教室
こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です😊準備体操をしてから恒例のフープを使った運動を行ないました✨転がってきたフープをジャンプしてよけたり回したり体いっぱい動かしていました😆その後、輪っかを並べてケンパー跳びやグーパー跳びをしました...