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こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で身体を動かしたあと、並べた椅子を跨いで渡ったり椅子の下を「うつ伏せ・仰向け・頭・足」など色々な体勢でくぐりました😊折りたたんだテーブルを使っての運動も補助しながら取り組みました(*'...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟最初はラジオ体操で身体を温めてから体力づくりトレーニングを行いました🌟とかげ・四つん這い・蜘蛛・片足ケンケンなど１人で出来るものからお友だちと協力して取り組む運動などを行いました！チャレンジ...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟いつも通り準備体操で身体を温めたあとはフープを使ってケンケンパをしたり、ぽっくりを使ってフープの中を歩く練習などバランス感覚を鍛える運動を行いました🌟ステップ台の上もぽっくりで歩いたりと普段...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟準備体操を終えたあとは、マット運動メインで進めていきました🎵前転・後転やブリッジなど基礎的な動きや、机にマットをかけて乗り越える練習なども頑張っていました(*'ω'*)

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟準備体操をしたあとにカラーコーンやカラー棒を使ってバランスをとる運動などを行いました。先日に引き続きステップ台を使った体幹トレーニングも時間いっぱい取り組んでいます🌟

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟準備体操をしたあとはマット運動メインで身体を動かしていきました🌟前転・後転やブリッジなどの練習も行いました🌟それからフープをよけて跳ぶ練習や、ステップ台を使った体幹を鍛える運動など時間いっぱい...