プログラム– category –

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です。準備運動をしてから、フープを使って運動しました。大筋運動ではテーブルを使ってよじ登ったり、跨いだりいろんな動きを見せてくれました。それから、飛んできたフライビーをジャンプしてよけたり、キャ...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です。準備体操をしてから、フラフープを使ってフープホッケーやフープ転がしをしました。それから、フライビーの投げ合いをしました。鉄棒では、前回り・足掛け前後回りなどを、頑張りました。

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で準備運動をしたあとはボールを使ってドッジボールをしたりカラーカップの上を頭にもカラーカップを乗せてバランスをとりながら歩く体幹トレーニングを取り組みました(*'ω'*)！カラーカップが...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で準備運動を行ったあとに、３人組になってマットの上に１人座らせて残りの２人が力をあわせてひっぱる運動や綱引きを取り組みました(*'ω'*)マットをひっぱる時に「おも～～い(笑)」と笑いがで...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で準備運動をしたのち、フラフープを使った運動、キャッチボールフライビー、輪投げなどの道具を使って身体を動かしました🌟１人で綱をたくっていくチャレンジをしました！なかなか自分のもとへ...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です。イタリア語のラジオ体操第１で準備体操を行い、それから「ちょいトレ」を行いました🌟トカゲ・蜘蛛・横向き・四つん這いなど普段しないような体制で四苦八苦していましたがなんとかクリアしていました🎶そ...