プログラム– category –

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です！準備運動を終えたとは机を乗り越えてから前転をする運動や床に散らばったフープをバランスとりながら渡り歩く練習やフラフープをしたりとしっかり身体を動かしました🌟

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です。準備体操をして体を温めて、大きなフープがまわっている間を通りぬける運動やボールを投げたりマット運動を行いました🌟だんだん温かくなってきたので水分補給をしっかりとりながら取り組んでいます🌟

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です！準備体操を終えた後はマット運動やステップ台を使った運動を取り組みました。ぽっくりに乗ることに慣れてきていて上手にマットの上やステップ台の上を歩いていました(^^♪

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です！準備体操のあとにロープを使ったバランス歩行の練習やフープの中からはみ出ないようにしてバッドを使ってドッジビーを打つ練習などをしました！その後もマットを使ったりフープを使った運動を時間いっぱ...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟準備体操のあとに、フープを使った運動やマット運動など取り組みました🌟回数を重ねると出来るようになることも増えてメニューの幅も広がっていますね♪ステップ台を使ってジャンプしたり全身を動かしていま...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🌟ラジオ体操で身体を温めたあとは、ぽっくりを使って歩く練習をしたりロープの上をバランスをとりながら歩く練習などをしました(^^♪その後もボールキャッチをしたりボールを乗せてほふく前進などを頑張りま...