プログラム– category –

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です✨最初にラジオ体操で身体を温めてから、マット運動を行いました🎵椅子に紐を結んで高さをだして、それを飛び越える運動です！最初は低い位置から段々と高さをあげていきます😊次にロープの上を歩いて対向の人...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です😌最初に準備体操を行って身体を温め、それからマット運動を始めました！引き続き、椅子の上にマットを乗せて、その上で前転をします(*^_^*)段々と慣れてきた様子で、あまり恐怖心なく出来ています😊フープの...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🐈‍⬛最初にラジオ体操で身体を温めてからフラフープを回す練習をしました！沢山練習をしているので上手になっています🎵フープくぐりでは４回以上を目標にチャレンジ❗フープに身体が当たってしまって４回未満...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です✨✨準備体操をしたあとにフープを使ったフラとまわしとびをしたりぽっくりを使って歩きました！その他にもドッジビーを使った運動やマット運動を行いました😊輪っかを並べてケンケンパーをしたのですがバラン...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🤗ラジオ体操からスタートして、マット運動を行いました(*^_^*)椅子のトンネルをくぐって間をあけてステップ台を並べ、大きく跨いで進んでもらう運動も行いました(*^_^*)その他にも紙コップを使った正確性と...

こんにちは、すみれ遊湧です。キッズコアの様子です🌟ボールを使ったストレッチから始まって、陣取りじゃんけんをしました！メンバーを変えたり進む時の足場もバランスや脚力を要するバージョンも行っていました！複雑な動きもメニューも増えて楽しみながら...