プログラム– category –

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🐈‍⬛最初にラジオ体操で身体を温めてからフラフープを回す練習をしました！沢山練習をしているので上手になっています🎵フープくぐりでは４回以上を目標にチャレンジ❗フープに身体が当たってしまって４回未満...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です✨✨準備体操をしたあとにフープを使ったフラとまわしとびをしたりぽっくりを使って歩きました！その他にもドッジビーを使った運動やマット運動を行いました😊輪っかを並べてケンケンパーをしたのですがバラン...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🤗ラジオ体操からスタートして、マット運動を行いました(*^_^*)椅子のトンネルをくぐって間をあけてステップ台を並べ、大きく跨いで進んでもらう運動も行いました(*^_^*)その他にも紙コップを使った正確性と...

こんにちは、すみれ遊湧です。キッズコアの様子です🌟ボールを使ったストレッチから始まって、陣取りじゃんけんをしました！メンバーを変えたり進む時の足場もバランスや脚力を要するバージョンも行っていました！複雑な動きもメニューも増えて楽しみながら...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です✨今日はフープやステップ台を使った運動をメインで行っていました(*^_^*)ステップ台を使った運動では四つん這いになってステップ台の上を移動していく動きや、その動きを上向きで行ったりしました。とても...

こんにちは、すみれ遊湧です。運動教室の様子です🎵準備体操で体を温めたあとは、マットを飛び越える運動や椅子の上をバランスをとりながら移動する運動など全身を使った運動を取り組みました😆✨その他にもフープを使った運動や紐が２本あってその間を紐に当...