プログラム– category –

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です🌟 ラジオ体操で体を温めてから今日はフープやマット運動 紙コップを使って頭を使った運動を取り組みました！ マット運動では前転をしたり２人１組で手を繋いで 前転をしました！ 協力する運動だったので...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です。 マット運動やおしくらまんじゅうをしました！ おしくらまんじゅうに馴染みがないのか 「？？？」という時間がありましたが…(笑) 説明をするとスムーズにできていました！ みんなとても笑顔で取り組んで...

こんにちは、すみれ遊湧です。 キッズコアの様子です😊 ストレッチポールを使ったストレッチと 開脚じゃんけんからスタートしました！ トランポリンでは高く飛んだりポーズを加えて 楽しんで取り組んでいました(*^_^*) そして今日は「スラックロープ」にチ...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です✨ ラジオ体操で準備体操を行ったあとに マット運動を行いました！ それからステップ台の上に紙コップを使って ピラミッドを作る練習をしました！ 制限時間を設けて行うので緊張している様子でした😂 それ...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です✨ 最初にラジオ体操で身体を温めてから、 マット運動を行いました🎵 椅子に紐を結んで高さをだして、 それを飛び越える運動です！ 最初は低い位置から段々と高さをあげていきます😊 次にロープの上を歩い...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です😌 最初に準備体操を行って身体を温め、 それからマット運動を始めました！ 引き続き、椅子の上にマットを乗せて、 その上で前転をします(*^_^*) 段々と慣れてきた様子で、 あまり恐怖心なく出来ています...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です🐈‍⬛ 最初にラジオ体操で身体を温めてから フラフープを回す練習をしました！ 沢山練習をしているので上手になっています🎵 フープくぐりでは４回以上を目標にチャレンジ❗ フープに身体が当たってしまっ...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です✨✨ 準備体操をしたあとに フープを使ったフラとまわしとびをしたり ぽっくりを使って歩きました！ その他にもドッジビーを使った運動や マット運動を行いました😊 輪っかを並べてケンケンパーをしたので...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です🤗 ラジオ体操からスタートして、 マット運動を行いました(*^_^*) 椅子のトンネルをくぐって間をあけて ステップ台を並べ、大きく跨いで進んで もらう運動も行いました(*^_^*) その他にも紙コップを使った...

こんにちは、すみれ遊湧です。 キッズコアの様子です🌟 ボールを使ったストレッチから始まって、 陣取りじゃんけんをしました！ メンバーを変えたり進む時の足場も バランスや脚力を要するバージョンも行っていました！ 複雑な動きもメニューも増えて 楽し...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です✨ 今日はフープやステップ台を使った運動を メインで行っていました(*^_^*) ステップ台を使った運動では 四つん這いになってステップ台の上を 移動していく動きや、 その動きを上向きで行ったりしました...

こんにちは、すみれ遊湧です。 運動教室の様子です🎵 準備体操で体を温めたあとは、 マットを飛び越える運動や 椅子の上をバランスをとりながら移動する運動など 全身を使った運動を取り組みました😆✨ その他にもフープを使った運動や 紐が２本あってその...